테니스에서 복식은 단식과 매우 다르고 복잡한 게임입니다. 코트가 더 크고 코트에 더 많은 선수가 있으며 일반적으로 네트에서 더 많은 시간을 보내고 포인트는 일반적으로 더 짧습니다.
팀을 위한 테니스 복식 전략을 만들 때 고려해야 할 사항이 많습니다. 아래에서 검증된 전략, 팁 및 전술을 찾아 더 나은 복식 선수가 되어 상대방을 좌절시키고 더 많은 테니스 경기에서 승리할 수 있습니다.
본인과 파트너의 강점을 기반으로 대부분의 경기에서 당신에게 잘 맞는 기본 전략이 있어야 합니다.
또한 상대방이 플레이하는 방식에 따라 전략을 조정해야 합니다.
예를 들어, 당신은 서브와 발리 복식 플레이어이지만
당신에게 어려운 발리를 주는 매우 낮은 리턴을 치는 팀을 상대할 수 있습니다.
이 경우에 첫서브후 발리를 바로 들어가는 전략은 좋지 않습니다.
6가지 기본 테니스 복식 전략
다음은 다양한 상황에서 테니스 경기에서 사용할 수 있는 일반적인 전략입니다.
1. 넷트를 장악하라
이 전략은 브라이언 형제와 같은 전문 복식 테니스 선수들 사이에서 일반적 입니다.
두 선수가 네트에서 불과 몇 피트 떨어진 지점에서 끝나는 지점을 종종 볼 수 있습니다.
복식 경기에서 꾸준히 네트를 차지할 수 있다면 상대를 압박하게 됩니다.
네트에 붙어 치는 발리는 일반적으로 더 쉬운 샷이기도 하므로 더 많은 점수를 얻을 수 있습니다.
당신은 네트에서 더 나은 각도를 가지고 있으며 공을 코트에 떨어뜨릴 수 있습니다.
2. 네트에서 좌우로 이동 (포치)
상대방이 그라운드 스트로크를 하려고 할 때 네트에서 옆으로 움직이면 압박을 받게 됩니다.
테니스 선수는 복식 에서 네트 플레이어 를 치지 않도록 배웠기 때문에 슛 방향을 바꾸거나 더 어려운 슛을 하려고 할 것입니다. 이로 인해 무수한 에러가 발생하고 다른 팀을 좌절시킬 수 있습니다.
3. 네트 플레이어의 발에 공을 친다
가슴이나 어깨에서 높이 올라가는 발리보다 발이나 발목으로 낮은 곳에서 좋은 발리를 치는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 공을 발목을 치면 상대방은 괴로워 합니다.
상대방은 발목으로 오는 공을 네트 위로 다시 올려야 하기 때문에
보통 공을 밋밋하게 넘깁니다.
이것은 우리편에서 절호의 기회가 될 수 있죠.
그라운드 스트로크에서 무거운 탑스핀을 쳐서 공을 상대방의 발에 떨어뜨리면 공을 발로 차게 만들 수 있습니다.
4. 코트 깊숙한 곳에서 그라운드 스트로크를 치십시오.
리턴을 하거나 그라운드 스트로크를 할 때 코트 깊숙이 공을 몰아서 상대를 밀어내십시오.
이렇게 하면 다음 샷을 위해 네트 앞으로 돌진 할 수 있습니다 .
5. 코트 중앙 공격
복식 파트너 한 명이 "중간에 수수께끼가 풀린다"고 말하곤 했습니다 .
이것은 특히 두 상대가 모두 네트에 있을 때 훌륭한 복식 전략입니다.
복식으로 코트 중앙을 공격함으로써 얻을 수 있는 몇 가지 이점이 있습니다.
- 가운데공은 내 공이기도 하고 상대의 공이기도 합니다. 서로 미루며 으로 혼란을 일으킬 수 있습니다. 한 상대가 왼손잡이이고 다른 상대가 오른손잡이라면 이것이 훨씬 더 효과적일 수 있습니다.
- 상대 샷 의 각도를 없앨수 있습니다. 코트 한가운데에서 상대는 더 작은 각도를 사용이것은 당신과 당신의 파트너가 당신을 넓게 통과하는 데 어려움을 겪을 것이기 때문에 중간을 꼬집기에 좋은 시간입니다.
6. 약한 선수의 백핸드 발리를 치기
거의 모든 복식 선수는 포핸드 발리보다 백핸드 발리가 약합니다. 가장 약한 상대의 백핸드 발리에서 강하거나 낮은 샷을 칠 수 있다면 상대를 놓치거나 쉽게 다음 샷을 잡을 수 있습니다. 두 선수가 모두 네트에 있을 때 다른 확실한 슛이 더 나은 경우가 아니라면 이것이 기본 슛이어야 합니다.
테니스 복식 포지셔닝 및 포메이션 전략
테니스에서 복식 포지셔닝은 레크리에이션 및 경쟁 플레이어에게 매우 과소 평가됩니다. 나는 너무 많은 사람들이 복식 앨리와 너무 가깝거나 네트에서 너무 멀리 떨어져 서 있는 것을 봅니다. 일반적으로 테니스 코트에서 복식 위치를 고려할 때 따라야 할 몇 가지 지침이 있습니다.
- 파트너가 서빙하거나 돌아올 때 중앙선과 복식 앨리 중간에 머 무르십시오.
골목에서 너무 멀리 시작하는 것은 상대의 압박을 덜어주고, 상대가 칠 수 있는 코트가 더 크기 때문에 서브(또는 그라운드스트로크) 리턴을 훨씬 쉽게 만듭니다. - 파트너가 그라운드 스트로크를 하거나 서브하는 동안 네트와 서비스 라인의 중간(또는 더 가깝게)에 서십시오.
네트 뒤에 너무 멀리 서 있으면 발리가 너무 낮게 떨어지기 때문에 발리가 어려워집니다. 가능하면 항상 허리나 그 이상에서 발리슛을 시도해야 합니다. - 네트에서는 앞뒤로 움직여야 합니다.
파트너가 타격을 하는 동안 서비스 라인에 더 가깝게 돌아와야 합니다. 공이 네트 반대편으로 넘어가는 것을 보았을 때 네트에 더 가깝게 앞으로 움직여야 공이 당신에게 맞았을 때 더 쉽게 발리할 수 있습니다. . 위치와 움직임을 사용하여 발리 기술을 도울 수 있습니다. - 반환자와 서버는 복식 앨리에서 2-4피트 이내에 서 있어야 합니다.
당신은 코트의 절반을 덮을 책임이 있으므로 일반적으로 절반의 중간부터 시작해야 합니다. 아래에서 다루는 특정 고급 복식 포메이션은 예외입니다.
또한 복식에서 특히 서빙 팀에서 여러 가지 다른 포메이션을 볼 수 있습니다. 아래에서 가장 일반적인 복식 포메이션 각각의 장점, 단점 및 전략을 분석할 것입니다.
스탠다드 복식 포메이션
복식의 표준 포메이션은 네트에 한 사람이 있고 양 팀에 한 사람이 돌아갑니다. 이것은 가장 일반적이며 대부분의 경우 가장 좋은 옵션입니다. 네트 플레이어는 서로 크로스 코트입니다. 이를 통해 베이스라이너는 더 깊고 일관된 그라운드 스트로크 크로스코트를 칠 수 있습니다.
장점: 이 포메이션을 사용하면 팀이 로브를 커버하는 사람과 네트에서 약한 슛을 공격할 준비가 된 사람을 가질 수 있습니다. 또한 베이스라인 선수가 크로스코트 슛을 하기 때문에 실수할 여지가 더 많습니다.
단점: 소심한 네트 플레이어는 이 포메이션에 참여하지 않는 경향이 있습니다. 항상 상대방이 네트 플레이어를 통과해야 하기 때문에 이것은 나쁜 것입니다. 또한 좋은 팀에서 플레이한다면 크로스코트 샷을 쉽게 해주기 때문에 표준 포메이션을 고수한다면 리듬에 맞출 수 있습니다.
사용 시기: 표준 복식 포메이션을 75-90% 사용하고 다른 팀의 균형을 유지하기 위해 아래에 다른 모습을 추가하는 것이 좋습니다. 다른 포메이션을 일관되게 더 효과적으로 만드는 다른 팀의 눈에 띄는 약점을 발견한 경우는 예외입니다.
더블 서빙 전략: I 포메이션
I 포메이션은 네트 플레이어와 서버가 I에 가까운 것을 형성할 때입니다. 네트 플레이어는 센터 서비스 라인에 서거나 그 가까이에 서게 됩니다. 서버도 중앙에 가깝게 서 있을 것입니다. 서버와 파트너는 포인트 이전에 통신하여 각 플레이어가 서브 후 이동할 방향을 결정합니다. 이것은 종종 손 신호로 수행됩니다.
장점: 복귀자는 네트 플레이어가 어디로 이동할지 모릅니다. 이것은 복귀자에게 좋은 수익을 내도록 압력을 가합니다. 이 포메이션을 사용하면 많은 놓친 리턴을 강제할 수 있습니다.
단점: 복귀자가 라인 샷을 잘하면 승자가 될 가능성이 높거나 팀의 균형을 무너뜨릴 수 있습니다.
사용 시기: 표준 포메이션을 사용하는 동안 복귀자가 리듬에 빠지면 I 포메이션을 사용하여 새로운 모습을 보여줍니다. 경기 내내 이것을 사용하는 것은 권장하지 않지만, 한 세트에 3-5번 정도 자유롭게 사용해 보십시오.
더블 서브 전략: 호주 포메이션
호주 복식 포메이션은 서버와 네트 플레이어가 모두 코트의 같은 쪽에 서서 코트의 절반 전체를 개방하는 것입니다.
장점: 만약 리턴이 약한 다운 라인 리턴을 가지고 있다면, 이것은 많은 오류를 유발하는 낮은 퍼센티지의 슛으로 그들을 강제로 몰아넣는 데 사용될 수 있습니다.
광고 쪽에서 이것을 사용하면 서버가 포핸드 그라운드 스트로크를 갖게 됩니다(오른손잡이라고 가정).
단점: 코트의 절반 전체를 열어 둡니다. 서버가 매우 빠르지 않는 한 하드 다운 라인 반환이 승자가 될 수 있습니다.
사용 시기: 이 포메이션을 사용하기에 좋은 때가 두 번 있습니다.
당신의 상대 중 한 명이 정말로 강한 크로스코트 리턴을 하고 있을 때 당신은 그 점수의 대부분을 잃게 됩니다. 호주 포메이션은 그들이 더 어려운 복귀선을 따라 내려가도록 강요할 것입니다. 서버가 코트의 절반에서 접지 스트로크를 치는 것이 훨씬 편안하다고 느낄 때. 예를 들어, 나는 백핸드가 약하기 때문에 상대방이 내 포핸드로 서브를 되돌리도록 광고 쪽에서 이것을 할 수 있습니다.
복식을 위한 서브 전략 개발
복식에 대한 서빙 전략 을 고려할 때 쉬운 발리로 네트 플레이어 를 설정해야 합니다..
이를 수행하는 가장 좋은 방법은 돌아올 때 상대방의 약점을 찾는 것입니다.
대부분의 사람들은 포핸드보다 백핸드가 약하기 때문에 일반적으로 T를 듀스 쪽에서 제공하고 애드코트 쪽에서 와이드로 넣는 것이 가장 좋습니다.
다음은 스스로에게 물어볼 몇 가지 질문입니다.
- 그들은 포핸드를 더 좋아합니까, 아니면 백핸드를 더 좋아합니까?
- 빠른 페이스와 느린 서브가 더 편안합니까?
- 그들은 라인을 따라 리턴을 칠 수 있습니까, 아니면 모든 공이 크로스 코트입니까?
이와 같은 질문에 답하면 경기 전반에 걸쳐 보다 효과적인 전략을 개발하는 데 도움이 됩니다. 계속해서 서빙하면서 상대방의 약점을 공격하여 점점 더 상대방을 불편하게 만들 수 있습니다.
복식을 위한 리턴 팀 전략
테니스 경기에서 복귀 할 수있는 능력 당신이 다음 수준에 당신의 복식 게임을 할 수 있습니다 제공 및 휴식.
그러나 리턴을 놓치는 것보다 상대방에게 더 만족스러운 것은 없습니다. 이것이 높은 비율의 견고한 수익을 내는 데 집중하는 것이 중요한 이유 입니다. 리턴 시 무료 포인트를 제공하면 경기가 빠르게 진행되지 않을 수 있습니다.
너무 많이 줄을 서거나 네트 플레이어 밀렵에 대해 걱정하지 마십시오. 리턴에 너무 많은 것을 하려고 하는 것은 많은 선수들이 저지르는 큰 실수입니다 . 단순히 지속적으로 리턴을 하면 결국 상대방이 몇 번의 발리 또는 접지를 놓치고 게임에서 지기 때문에 리턴 게임에서 승리할 것 입니다.
미들 네트 스트랩을 노려라
그물의 가장 낮은 부분 이라 에러가 줄고 또한 네트 플레이어에게 어려운 발리를 만들고 그들이 좁혀서 들어오면 그들의 각도를 빼앗습니다 .
복식을 위한 세 가지 순 전략
당신은 복식으로 네트에 많이 있을 것이므로 효과적인 네트 전략을 갖는 것이 매우 중요합니다.
복식에서 흔한 오해는 네트에서 라인을 잡아야 한다는 것입니다. 정말로, 당신은 항상 네트에서 움직여야 합니다.
파트너에게 "내가 골목을 덮을거야"라고 말한 적이 있다면 그것은 잘못하고 있는 것입니다.
네트 플레이어로 사용할 수 있는 세 가지 옵션이 있습니다. 밀렵, 가짜 또는 핀치입니다. 아래에서 각각을 실행하는 방법을 보여 드리겠습니다.
이중 밀렵
테니스에서 포치(poach) 는 네트 플레이어가 코트의 반대편으로 건너가 공을 자르고 발리를 치는 것입니다.
나는 일반적으로 경기 초반에 밀렵을 권장합니다. 대부분의 플레이어는 경기 초반에 절대 라인으로 복귀하지 않으므로 처음 몇 게임 동안 몇 번의 복귀를 노릴 수 있어야 합니다. 파트너가 백핸드로 서브할 수 있다면 리턴은 상당히 약해야 합니다. 반드시 네트를 향해 닫고 밀렵할 때 가장 높은 지점에서 발리를 쳐야 합니다.
집회 중에도 밀렵이 가능합니다. 상대가 베이스라인 뒤에서 등 뒤에서 불편한 위치에 있는 것을 볼 때마다 밀렵은 효과적인 전략이 될 수 있습니다.
가짜
가짜는 밀렵 을 하는 것처럼 행동 하지만 서비스 상자의 골목쪽으로 회복하는 것입니다.
누락된 리턴이나 접지 스트로크 를 강제 하는 가장 좋은 방법 중 하나는 가짜입니다. 만약 우리가 이미 경기에서 몇 번 밀렵을 했다면, 아마도 그들은 라인 위로 몇 개의 슛을 쳤거나 로브를 시도했을 것입니다. 이것은 가짜로 대응하기에 좋은 시간입니다.
슈퍼 일찍 떠나서 서브가 크로스할 때 네트 중앙으로 가십시오. 그런 다음 상대가 볼에 닿기 직전에 옆으로 점프하여 라인에 떨어질 것이 확실한 발리를 막아냅니다. 많은 경우, 그들은 그냥 놓칠 것이지만 다른 경우에는 꽤 쉬운 발리슛을 얻을 것입니다.
핀치
꼬집는 것은 중앙 그물 끈을 향해 대각선으로 움직일 때 입니다. 이 경우 골목길을 조금 포기하는 것이지만 크로스코트 샷도 일부 빼앗아 가는 것입니다.
꼬집음은 상대방이 불편한 것을 작은 목표물에 맞추도록 하는 훌륭한 전술입니다. 그들이 약한 리턴 크로스코트를 쳤다면, 당신은 그것을 멀리하기 위해 거기에 있을 것입니다. 당신이 그것을 골목으로 데려가려면 그들의 리턴이나 접지가 사이드라인에서 몇 피트 이내에 있어야 합니다. 특히 서브가 T 위에 있을 때 그렇습니다. 이것은 그들이 자주 놓치게 하고 당신이 요점에 관여하게 될 것입니다. 넷 플레이어. 내가 밀렵하거나 속이지 않을 때마다 나는 꼬집고 있습니다.
내 파트너가 서비스를 제공할 때 이 세 가지 옵션 중 두 가지에서 골목이 열려 있습니다(가짜 제외). 상대가 더 낮은 비율의 슛을 시도하고 더 많이 관여하여 네트에서 포인트를 마감할 확률을 높이길 원하기 때문에 의도적입니다.
효과적인 복식 전략의 열쇠
이 모든 테니스 복식 전략의 핵심은 네트에서 활발하게 움직이고 상대방이 불편한 샷을 하도록 만드는 것입니다. 매 샷 사이 에 상대가 어디를 칠지 생각하게 하는 움직임 을 만들어야 합니다. 절대로 리듬에 맞추지 말고, 당신이 그들에게 주는 모양을 바꾸십시오. 다양한 전략을 테스트하고 파트너와 협력하여 팀에 가장 적합한 전략을 확인하십시오.
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